Noites escuras da alma.

 

Noites escuras da alma são os sofrimentos pelo qual todos nós passamos, as noites escuras da alma chegam para todos e não depende da nossa vontade, somente depende de nós estarmos preparados, para transitarmos de forma mais tranquila e sensata por elas.

As noites escuras da alma nos torna pessoas muito mais humanas, mais amorosas, mais compassivas umas com as outras.

“A vida não é fácil para ninguém”. Olinda Guedes

Em algumas épocas a vida é muito mais difícil. Percebemos as noites escuras exatamente quando percebemos que algo não está de acordo com o contexto, ou seja, parece que estamos no meio de uma tempestade, parece que existe uma grande nuvem nega em cima de mim, percebe-se que o momento é muito difícil.

As noites escuras da alma oportunidades de grande transformação em nossa vida. São momentos de muita angústia, ansiedade e de muita solidão.

Quando atravessamos as noites escuras da alma, por mais pessoas que estejam em nosso lado, sempre achamos que estamos sozinhos, como se estivéssemos atravessando um deserto pessoal.

Dentro da condição humana nós passamos por noites escuras, porque são momentos, fases da vida que mergulhamos em memórias pessoais e transgeracionais.

As noites escuras da alma, são caracterizadas por memórias trangeracionais, pois em algum momento da vida a pessoa percebe algo que lhe acontece, algo que em outros momentos a pessoa resolveu sem dificuldades, mas neste momento o mesmo fato de repente torna-se um gatilho para gerar um grande sofrimento e traz à tona memórias que estavam guardadas por muito tempo. Muitas vezes memórias de escassez, memórias de fome, memórias de grandes perdas, memórias de injustiças financeiras entre outras.

As respostas emocionais acabam sendo desproporcionais ao contexto e assim podem até se tornar sintomas psicóticos.

Sintomas psicóticos são memórias verdadeiras que aconteceram em um outro espaço e em um outro tempo. Se fizermos uma pesquisa da história de vida da pessoa que está passando por este sintoma, se fizermos uma pesquisa sobre seus antepassados, se fizermos uma pesquisa sobre sua árvore genealógica familiar, perceberemos vários episódios tais como: Pessoas que foram envenenadas, pessoas que foram capturadas, muitos sofrimentos... estas memórias são antepassadas, mas, chegam até a pessoa inconscientemente e estas memórias precisam serem vistas com empatia, com amor, precisam serem acolhidas em um lugar especial no coração das pessoas que convivem e pelo terapeuta que será destinado a este caso e assim tratar deste sintoma para se alcançar a cura.

Este terapeuta precisa trabalhar de forma sistêmica e sensorial, para que se alcance a cura. Toda doença tem cura do ponto de vista sistêmico. Logicamente que se a pessoa já faz acompanhamento com medicamentos alopáticos deve continuar, e a terapia sistêmica sensorial trabalhará junto para chegar ao melhor resultado.

Para que as pessoas se sintam acolhidas, aliviadas precisam se sentir compreendidas, precisam perceber o movimento do “EU VEJO VOCÊ”. É preciso que a pessoa seja olhada com carinho, olhada com amor, olhada com empatia, olhada com respeito.

A constelação sistêmica irá fazer com que a pessoa olhe e perceba com quem foi, com quem aconteceu e se foi verdade o que aconteceu. Assim, o indivíduo mostrará para o sistema que pode chegar a cura e finalmente se libertará do sintoma.

Tudo que acontece ou já aconteceu em nossa vida é devido ao nosso destino. Por isso terapia é fundamental para nos autoconhecer e passamos a ser humildes e assim passamos a compreender muito movimentos que acontecem.

Porque muitas vezes não depende de nós, pois muitos acontecimentos já aconteceram muito lá atrás com nossos avós, com nossas bisavós e estamos apenas colhendo os frutos destes acontecimentos.

Nossos filhos, netos, nossos descendentes dependerão muito de como conduziremos nossas vidas.

“Os sofrimentos são oportunidades que a vida traz para nós”. Olinda Guedes

A vida boa é para todos e as noites escuras da alma também chegam para todos. Elas são oportunidades de cura, de libertação e de transformação.

Cada sistema familiar tem pessoas especiais que trabalha para ele, pois ajudam estes sistemas seguirem livres pela vida, estas pessoas precisam ser cuidadas com muito amor e respeito.

Mas infelizmente acabam sendo excluídas pelas pessoas dos sistemas por falta de compreensão, falta de compaixão e benevolência.

 Elaine Araújo

Terapeuta sistêmica

Atendimentos online e presencial

11942011820

@elaine-sabersistemico (instagram)

 

Os contos de fadas – O que está adormecido dentro de você?

Os contos de fadas – O que está adormecido dentro de você?

Começo meu texto com este lindo poema de Fernando Pessoa...

Eros e Psique

Fernando Pessoa, Cancioneiro

 

Conta a lenda que dormia
uma Princesa encantada
a quem só despertaria
um Infante, que viria
de além do muro da estrada.

Ele tinha que, tentado,
vencer o mal e o bem,
antes que, já libertado,
deixasse o caminho errado
por o que à Princesa vem.

A Princesa Adormecida,
se espera, dormindo espera.
Sonha em morte a sua vida,
e torna-lhe a fronte esquecida,
verde, uma grinalda de hera.

Longe o Infante, esforçado,
sem saber que intuito tem,
rompe o caminho fadado.
Ele dela é ignorado.
Ela para ele é ninguém.

Mas cada um cumpre o Destino –
ela dormindo encantada,
ele buscando-a sem tino
pelo processo divino
que faz existir a estrada.

E, se bem que seja obscuro
tudo pela estrada fora,
e falso, ele vem seguro,
e, vencendo estrada e muro,
chega onde em sono ela mora.

E, inda tonto do que houvera,
à cabeça, em maresia,
ergue a mão, e encontra hera,
e vê que ele mesmo era
a Princesa que dormia.

Muitas vezes vivemos um conto de fadas, buscando fora de nós aquele que irá nos salvar, aquele que irá nos fazer feliz.

E quando saímos do encantamento descobrimos que quem fará tudo isso por nós somos nós mesmos.

O amor acontece com uma química. Primeiro nos apaixonamos por nós mesmos, mas na outra pessoa! E aí descobre-se que aquela pessoa que vemos no outro é o que está adormecido em nós.

E se está adormecido, algo pode despertar!

Que tal olhar para sua essência? Você poderá ver que dentro de você tem um masculino e um feminino.

Você sempre vivenciará primeiro seu lado lutador, valente, buscador e corajoso, e este lado é o masculino. Onde você pegara um escudo e numa grande floresta enfrentará monstros, dragões, bruxas e assim chegará ao castelo, onde a linda princesa está adormecida.

E o que é este castelo?

O castelo representa, a conexão entre o nível de consciência que é racional e prático para um nível maior de consciência que é o intuitivo, sensível, acolhedor e amoroso e este é o lado feminino.

E o que fazer para chegar aos felizes para sempre?

É preciso a conexão com a sua essência, e desperta o feminino ou o masculino que está em você.

E assim, segue uma linda letra de música Pessoa de Marina Lima:

Olhar você e não saber
Que você é a pessoa mais linda do mundo
Eu queria alguém lá no fundo
Do coração

Ganhar você e não querer
É porque eu não quero que nada aconteça
Deve ser porque eu não ando bem da cabeça
Ou eu já cansei de acreditar

O meu medo é uma coisa assim
Que corre por fora, entra
Vai e volta sem sair

Ó não, não tente me fazer feliz
Eu sei que o amor é bom demais
Mas dói demais sentir

Você e não querer
É porque eu não quero que nada aconteça
Deve ser porque eu não ando bem da cabeça
Ou eu já cansei de…

 

Muitas vezes existe um conflito existencial. Onde o que se busca é um amor, mas que o medo do sofrimento não deixa o amor ser encontrado e vivido de forma funcional.

O que se busca, quando se olha a pessoa encontrada? Alguém para ficar no fundo de seu coração?

E o que está adormecido no fundo do seu coração? Porque cada pessoa tem um coração, um destino e uma vida.

E se o que está adormecido dentro de você acordar, o que acontecerá?

Irá te proporcionar a felicidade, a plenitude, o prazer e o autoconhecimento.

Agora, se você ficar esperando que alguém venha te salvar, dos monstros, das bruxas e dos dragões, você não se descobrirá e não será feliz para sempre. Não existe o príncipe ou a princesa que te completará se você não conhecer sua essência e você próprio se completar.

Então, acorde e busque sua própria felicidade.  

Elaine Araújo

Terapeuta Sistêmica ( constelação Sistêmica e Renascimento Sistêmico).

11942011820 ( atendimentos online e presencial)

 

Ansiedade e a dinâmica sistêmica.

 

O que devemos fazer diante de sintomas da ansiedade e como a Constelação sistêmica pode ajudar no processo de cura.

"Ao tratar a Depressão e Ansiedade com a Constelação Familiar Sistêmica, liberamos o emaranhamento com histórias do passado, dando lugar aos excluídos, buscando retomar o vínculo com os pais, resultando na plenitude e felicidade em liberar mágoas e tomar para si o passado e o quanto ele ensinou e fortaleceu, para que você se tornasse quem é hoje." Bert Hellinger

Olhar para o que o sintoma nos quer contar. O que ele quer nos dizer?

O sintoma é de todo um sistema, de toda a família. A ansiedade vem de diversas situações.

A ansiedade é algo que nos tira a paz. Pode vir de um trauma de gestação, uma gravidez de risco, onde a mãe fica insegura e a criança sente todas estas sensações de medo e insegurança transmitidas pela mãe.  

Todo sintoma tem uma causa, todo sintoma vem de algo, algo que não foi olhado lá atrás, (um segredo, uma mãe muito ansiosa, memórias pessoais, memórias transgeracionais...).

Existe também a ansiedade condicionada, onde um adulto ansioso cobra que a criança coma rápido e faça algo rapidamente, dizendo que a mesma demora muito para concluir suas ações.

Precisa se olhar e perceber de onde vem a ansiedade. Pode ser crianças não nascidas, abortos existentes no sistema, violação de ordem (hierarquia) e pessoas excluídas no sistema familiar.

As vezes a pessoa ansiosa está na ansiedade do pai ou da mãe e está trabalhando par o sistema, esta pessoa precisa ser olhada com amor e empatia.  

A pessoa ansiosa sempre está no futuro e nunca está no passado ou no presente. Está presa a memórias que podem não ser suas, podem ser de seus antepassados ou memórias pessoais.

A energia traumática é um desafio na vida das pessoas, esta energia pode ser pessoal ou transgeracional. Fazendo com que a pessoa não siga adiante, pois está parada olhando ao passado, histórias do sistema que a prende ao nó de emaranhamentos existentes.

 A ansiedade pode estar ligada a exclusão do pai, avô, bisavô ou (alguns pais do sistema), tem a ver com a exclusão parental do pai, não valorizar a o gênero masculino do sistema.  

“...memória de movimento da alma procurando pelo pai. Quando o vínculo com o pai está interrompido, a alma percebe esta urgência. Para se proteger deste perigo, inicia-se um movimento rápido, cujo sentimento é apreensão. Somos apreensivos quando sabemos que estamos em perigo. Quando o pai está presente, a ansiedade vai embora. ”Olinda Guedes – no livro, A verdade sobre o sofrimento humano.

 Quem rejeita o pai, rejeita a si mesmo. Sente um vazio, não tem propósito de vida e tem dificuldade para realizar seus objetivos.

A ansiedade, ou seja, a síndrome do pensamento acelerado atinge a sociedade atual, revelando o desprazer de viver, tornando uma sociedade pessimista e escrava de pensamentos dramáticos.

 “A doença é o sinal de que existe algo que aguarda para ser colocado em ordem. É sempre o amor que coloca algo em ordem. Principalmente o amor a um excluído que não tem lugar. Esse amor quer sempre mais. Também a doença quer sempre mais. O movimento em direção a mais é um movimento em direção à saúde. ” – Bert Hellinger no livro A Cura

 

 Elaine Araújo

Terapeuta sistêmico ( constelação sistêmica e renascimento sistêmico)

11 942011820

 

Ordens da ajuda - As cinco posturas sistêmicas

 

Como podemos ajudar sem prejudicar alguém ou ser prejudicado?

 Ajudar é uma arte!

O que é ajudar alguém que precisa?

Eu faço para o outro ou eu faço pelo o outro?

Bert Hellinger em seu livro Ordens da ajuda, nos deixa cinco ordens de ajuda ou postura.  

A primeira ordem da ajuda ou postura é:

1. Dar apenas o que se tem e receber do outro apenas o que necessita.

Quantas vezes precisamos de algo de alguém e na verdade este algo que precisamos nós podemos nos dar? E isso é um crescimento espiritual e um amadurecimento grande de nós seres humanos este reconhecimento.

Nós sempre achamos que o dinheiro, a cura, o equilíbrio emocional, precisa vir de alguém, alguém precisa nos dar algo porque necessitamos, somos carentes e nós agimos assim como crianças, crianças é que precisam de cuidados, todos precisamos de amor, mas para darmos amor precisamos ter amor. Não pode ser um amor mecanicista, tem que haver uma conexão, uma empatia com o outro.

Se conectar ao outro de fato não é sofrer junto, perceba a complexidade de ajudar.

Muitas vezes cobramos das pessoas que elas podem nos ajudar e como se até devessem ajudar. Como se nós não pudéssemos fazer por nós. Como se nós não pudéssemos nos amar.

Você não pode cobrar o que a pessoa não tem para dar.

Quando você ajuda alguém também está se ajudando. Mas, nunca podemos tirar do outro a possibilidade que ele tem de fazer por ele mesmo. Caminhar com as próprias pernas é sempre muito positivo.

Nunca podemos nos sentir um coitado e nem deixar o outro se sentir um coitado perante a ajuda, isso enfraquece o outro, enfraquece quem ajuda e todos o sistema como um todo.

A segunda ordem da ajuda ou postura é:

2- Somente interferir se as circunstâncias permitirem.

Muitas vezes nos colocamos na postura de ajuda e as circunstâncias não permitem ser ajudadas.

Devemos respeitar o destino do outro. Devemos olhar para a vida do outro com respeito e sem julgamentos.

Devemos permanecer dentro daquilo que é possível, O possível não é o que queremos.

Respeitar o destino e as circunstâncias existentes.

Olhar para as limitações do outro. E mostrar para o outro que ele também consegue fazer por ele.

A terceira ordem da ajuda ou postura é:

3-Colocar-se como um adulto diante de outro adulto.

Geralmente existe arquétipo de pai e mãe, onde acha-se que o pai e mãe tem que fazer tudo pelo filho.

Perceber que cada um tem uma forma diferente de competência.

Olhar com humildade é saber que todos somos iguais, independente do conhecimento que temos, é claro que existe uma hierarquia, uma ordem a ser respeitada.

Quando vamos ajudar alguém temos que fugir do conceito que os pais vão carregar seus filhos no colo para sempre. Não eles vão deixar seus filhos caminharem sozinhos. Então devemos tratar o adulto como adulto, para que ele perceba que é um adulto capaz, dessa forma se empoderando para possíveis mudanças, assim estimulando a pessoa a perceber sua própria força e capacidade.

 A quarta ordem da ajuda ou postura é:

4- Devemos olhar para o sistema como o todo e com empatia.

Não podemos julgar, não podemos tirar a força do sistema.

É necessário considerar todo o sistema que vem juntamente da pessoa que chega até nós. Incluir com respeito e amorosidade.

Entender que o que aconteceu ou que acontece tem sempre uma origem.

A quinta ordem da ajuda ou postura é:

5-O amor a cada ser humano e colocar todos em seu coração.

Abrir o coração para o outro, tomar o outro como ele é e tomar todos de seu sistema. Dar um lugar em seu coração para aquele que você irá ajudar e para seu sistema.

Receber a experiência que lhe chega com respeito e gratidão. Esta experiência pode estar chegando até você com a possibilidade de cura também para você e para seu sistema. Deve se ter uma conexão entre você a pessoa que lhe chega.

Constelação Sistêmica / Renascimento sistêmico

Elaine Araújo 

Terapeuta sistêmica by Olinda Guedes 

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